AKTIV & GESUND

Lebensfreude und Bewegung

Aktiv & Gesund ist kein „Hochleistungs-Kurs“.
Wir wollen all jene in Bewegung bringen, die die Beziehung zu sportlicher Bewegung womöglich verloren (oder nie so richtig besessen) haben.
Unabhängig von Alter und Fitnessgrad.

GANZHEITLICHER ANSATZ

Wir verordnen keine Ernährungspläne, und wir schreiben auch nicht vor, wie Sie zu leben haben.
Stattdessen leisten wir „Hilfe zur Selbsthilfe“ und vermitteln - auf Wunsch - die nötigen Kenntnisse um selbstbestimmt zu einem gesunden Lebensstil zu finden.

KOMPETENZ

Trainer. Sportwissenschaftler. Physiologen.

Dank unserer universitären Ausbildung, und Dank unserer inzwischen langjährigen Erfahrung verbreiten wir keine „Meinungen“, sondern Fachwissen und Kompetenz.
Was wir anbieten können, geht weit. Sehr weit.