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GESUNDHEIT IST NICHT ALLES,

ABER OHNE GESUNDHEIT IST ALLES NICHTS.

Arthur Schopenhauer (1788-1860)
Deutscher Philosoph und Hochschullehrer

Regelmäßiges sportliches Training fördert

die körperliche und die geistige Gesundheit.


Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur,

sowie den passiven Bewegungsapparat,

ermöglicht Gewichtskontrolle und trägt zur

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bei.


Wir trainieren in kleinen Gruppen und stellen das

Training auf die individuellen Bedürfnisse ein.

Gesundheitstraining, Cardiotraining, Fitnessboxen … egal, welches Alter
und welcher Fitnessgrad.

Niemand wird überfordert, aber alle verbessern sich im Lauf der Zeit. Versprochen!


Kostenlose Probetrainings (bitte vorab anmelden):  Montags (19:00-20:00)




Übrigens:

Für Interessentinnen und Interessenten, die zeitlich eingeschränkt sind oder nicht gerne in Gruppen trainieren,
ist womöglich unser PERSONAL TRAINING interessant.
Hier werden auch individuelle Ernährungspläne erarbeitet.
Informationen dazu unter 0151 25 300 224.

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